Estilo de vida salud

Protege tu vista en vacaciones

Se acerca Semana Santa y sabemos que muchos ya tienen la maleta lista para salir a tomar el sol a una playa o a un lugar cálido, llevan bloqueador, sombreros, aquel short o falda que ha estado guardada por varios meses… pero hay algo que no debes olvidar para que estés realmente protegido del sol, verte a la moda y evitar que tus ojos se dañen por la radiación solar principalmente en esta temporada.

Se calcula que más de tres millones de personas cada año se quedan ciegas por causa de un exceso de radiación solar. (Datos de la Organización Mundial de la Salud)

Algunas recomendaciones para el cuidado de tus ojos en estas vacaciones:

  • Si vas a nadar no uses lentes de contacto.
  • Utiliza en todo momento lentes que bloqueen el 100% de los rayos invisibles UVA y UV, como las lentes Transitions® que además de protegerte se adaptan automáticamente a las condiciones cambiantes de iluminación, ya que cambian inteligentemente de claros a oscuros en exterior y se vuelven claros en interior.
  • Evitar la exposición solar entre la 10:00 y 16:00 hrs, cuando la radiación es más intensa.
  • Si vas a realizar actividades al aire libre protege tus ojos para evitar alguna lesión ocular.
  • No olvides acudir al oftalmólogo en caso de presentar visión borrosa, picazón, inflamación, lagañas excesivas o alguna otra molestia ocular.
  • Cuida de que no te entren cremas protectoras para la piel en el interior del ojo, si eso pasa enjuaga los ojos con abundante agua.

Nuestra salud visual debe de estar protegida en todo momento y si usas lentes oftálmicos podrás tener un súper look cuidando tu vista ya sea en playa o ciudad.

Anuncios

Acerca de Shana

Actualmente el periodismo y los medios de comunicación están en constante cambio, en gran parte por las nuevas tecnologías. Por tal motivo, he creado shanafilms como un medio dedicado a acercar al público general una mirada profesional, crítica y entretenida a través del turismo, en cine, los videojuegos, el entretenimiento y estilo de vida, con contenidos originales.

0 comments on “Protege tu vista en vacaciones

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

A %d blogueros les gusta esto: