Correr, es uno de los ejercicios más comunes en las grandes ciudades, y es que en realizad es muy sencillo, significa poner un pie delante de otro y hacerlo en un ritmo constante a una velocidad considerable en un parque, una calle o una caminadora. Pero actualmente más que ejercicio se ha convertido en un… Sigue leyendo Cinco recomendaciones si quieres comenzar como Runner
Shana 