Las últimas semanas han generado un escenario inusual para los mexicanos. Sin poder salir de casa para cumplir compromisos, muchas personas tuvieron que reajustar su rutina, comenzando a combinar actividades profesionales y personales en sus hogares. Con este cambio, se ha vuelto primordial encontrar alternativas que faciliten la jornada laboral y también los momentos de… Sigue leyendo Meditación, música y relajación: aliados para el alivio del estrés en home office
Shana 