Estilo de vida, salud

La importancia de tener una rutina para dormir

Una rutina es una habilidad que es únicamente producto de la costumbre. Cuando hablamos de dormir se trata de implementar buenos hábitos en los niños, esto es lo que mejor funciona para el aprendizaje y memorización de cosas y actividades. Las costumbres que cada familia tienen darán resultado para crear una habilidad en los niños, no… Sigue leyendo La importancia de tener una rutina para dormir